发布于 2026-10-05
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北京大学人民医院 心血管内科
高血压患者一般可以吃人参果,但需适量。
人参果富含多种营养成分,包括维生素C、维生素B1、维生素B2、膳食纤维、硒、钼、钴、铁、锌等,其中硒元素含量较高。人参果中的膳食纤维有助于降低胆固醇,预防便秘;维生素C和维生素B1、B2对维持心血管健康有益。此外,人参果还具有低糖、高蛋白和富含多种氨基酸的特点。
虽然人参果对高血压患者有一定益处,但人参果性温,体内燥热者应适量食用。由于人参果含有较高的糖分,糖尿病患者应谨慎食用。