陈皮不建议天天喝。
陈皮性温，具有理气健脾、燥湿化痰的功效，适量饮用能调理脾胃、促进消化、缓解咳嗽咯痰等。但天天饮用会带来一些问题，陈皮中的挥发油等成分对胃肠道有一定刺激，长期大量饮用可能导致胃肠道不适，如胃痛、胃胀、胃酸分泌过多等。而且，陈皮的温性容易助热生火，对于阴虚火旺、体内有实热的人群，天天喝会加重体内燥热，出现口干舌燥、咽喉肿痛、便秘等症状。即便体质适宜，长期饮用也可能打破身体阴阳平衡。
所以，饮用陈皮应根据个人体质和需求，适量饮用。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
