发布于 2026-10-05
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中山大学附属第一医院 消化内科
小孩腹泻时可选择香蕉、苹果、梨等水果。
1.香蕉
香蕉是一种容易消化的水果,富含钾,有助于补充因腹泻而流失的电解质。
2.苹果
苹果中的果胶有助于缓解腹泻,可以将苹果蒸熟后喂食。
3.梨
梨富含水分和膳食纤维,有助于保持身体水分和缓解便秘。
需要注意的是,避免给小孩喂食高纤维水果、果汁以及过甜或过酸的水果,如西瓜、菠萝、柠檬等。此外,对于腹泻严重或持续时间较长的小孩,应及时带其就医,并遵循医生的建议进行饮食调整。