发布于 2026-10-05
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高血压患者一般可以适量食用生抽。
生抽是以大豆或黑豆、面粉为主要原料,人工接入种曲,经天然露晒,发酵而成的,颜色比较淡并且呈红褐色。高血压患者在日常生活中需要注意盐分的摄入量,而生抽中含有一定量的钠,因此需要控制生抽的使用量。
除了生抽,高血压患者还需要注意控制钠的摄入量,减少食用咸菜、咸鱼、咸肉等腌制食品,以及味精、鸡精等含钠的调味品。还需要控制主食的摄入量,避免食用高糖、高脂肪的食物,如糖果、油炸食品等。
















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