发布于 2026-10-05
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北京大学人民医院 风湿免疫科
痛风患者可适量饮用普洱茶,注意饮用方法和冲泡浓度,避免饮用过量或冲泡过浓。
普洱茶属于黑茶,普洱茶中含有他汀类物质,能降低血液中的总胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇和甘油三酯的含量,同时升高高密度脂蛋白胆固醇的含量。同时,普洱茶中的茶多酚、维生素C和维生素P等成分,能有效调节血压。普洱茶中的茶多糖复合物,能有效降低血糖。
冲泡普洱茶时,应控制茶叶的用量和冲泡时间,避免冲泡过浓。同时,痛风患者还应注意饮食控制,避免食用高嘌呤食物,如动物内脏、海鲜等。
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