发布于 2026-10-05
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中山大学孙逸仙纪念医院 中医科
一般情况下，月经期可以喝人参水，但需适量。
人参是一种滋补性中药，具有大补元气、补脾益肺、生津养血、安神益智等功效。现代药理研究表明，人参还具有抗疲劳、提高免疫力等作用。月经期女性身体较为虚弱，适量喝人参水可以补充气血，缓解疲劳，提高身体免疫力。
但需要注意的是，人参水不宜过量饮用，以免引起上火、失眠等不适症状。如果有任何不适症状，应及时停止饮用并咨询医生的意见。
