发布于 2026-10-05
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中山大学孙逸仙纪念医院 中医科
吃人参具有大补元气、补脾益肺、生津养血等功效。
1.大补元气
人参能补充人体消耗的元气，缓解气虚引起的精神萎靡、体倦乏力、气息微弱、脉微欲绝等症状。
2.补脾益肺
人参可以增强脾胃的运化功能，改善脾胃虚弱引起的食少、腹胀、便溏、倦怠乏力等症状；同时，能补益肺气，缓解肺虚喘咳、气短懒言等问题。
3.生津养血
人参可以促进津液的生成，缓解因津液不足导致的口渴、消渴等症状；人参还有养血的作用，能够改善血虚所致的面色萎黄、头晕目眩、心悸失眠等。
