发布于 2026-10-05
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广州市妇女儿童医疗中心 呼吸科
在哮喘没有药的情况下,可以采取远离诱因、调整呼吸、调整体位、保持冷静等处理措施。
1.远离诱因
迅速远离可能引发哮喘的过敏原或刺激性物质,如花粉、尘螨、烟雾等,以减少对呼吸道的进一步刺激。
2.调整呼吸
尝试进行缓慢而深长的呼吸,或采用腹式呼吸,有助于放松呼吸道的肌肉,减轻气道痉挛。
3.调整体位
找一个可以支撑的地方坐下,身体微微前倾,以减少胸腔压迫,保持呼吸畅通。
4.保持冷静
避免情绪过于紧张,因为紧张可能加重哮喘症状。尽量保持冷静,减少耗氧量。
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