发布于 2026-09-21
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北京大学第三医院 中医科
五味子泡水喝可能有伤脾胃、心烦失眠、过敏等害处。
1.伤脾胃
五味子性温，若长期或过量泡水喝，可能会助火生热，导致脾胃虚弱，出现腹痛、腹泻等症状。
2.心烦失眠
五味子泡水喝可能会引起心烦、失眠等症状，尤其是在晚上临睡前服用，会影响睡眠质量。
3.过敏
少数人可能对五味子过敏，服用后会出现皮疹、瘙痒等过敏反应。
此外，长期大量服用五味子还可能会导致血压升高、头痛等不良反应。
