发布于 2026-04-23
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北京中医药大学东直门医院 肾病内分泌科
那么在饮食方面呢,应该是多去吃一些能够滋养气血食物,我们经常吃到的像八宝粥,包括里边像龙眼、像大枣,像枸杞,那么这些食物有养血的作用。当然了,我们也经常会吃一些像鸡血、鸭血、红小豆、花生这些也有养血的作用。当然了,还有一些我们能够吃到的药物,包括像叶酸、像蔗糖铁或者是我们吃到的琥珀酸亚铁,这些口服的铁剂也有补血的作用。