发布于 2026-03-08
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山东大学齐鲁医院 妇产科
孕妇出现孕吐可以适当进食柠檬、菠萝等水果,具有开胃、增进食欲等功效,其中含有丰富的维生素、微量元素、矿物质等营养物质,可以适当改善孕妇恶心、呕吐等不适的症状。孕妇还可以吃猕猴桃、圣女果、橘子、橙子、葡萄等,有一定的缓解孕吐作用。如果孕妇孕吐的症状较为严重,可以在医生的指导下服用维生素B6改善。怀孕期间避免进食辛辣、刺激的食物,定期参加产检有助于了解胎儿发育情况。
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