发布于 2025-03-11
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北京医院 整形外科
如果属于油性肤质,毛孔粗大,首先要注意皮肤的清洁。平时需要使用去油效果比较高的洁面乳以及沐浴露,还要定期使用含有果酸成分的清洁用品去除身上多余的角质。将皮肤清洁干净后,要及时涂抹身体乳或保湿霜,保持皮肤水油平衡,缓解皮肤大量出油的情况。其次,需要调整饮食。生活中要多吃富含维生素的蔬菜水果,少吃高糖、高脂肪、油炸、辛辣等刺激性的食物。最后,也要调整作息。生活中一定要早睡早起,如果经常熬夜,导致内分泌紊乱,则会加重皮肤出油和毛孔粗大的问题。
固生堂上海万嘉中医门诊部
中医内科