发布于 2025-05-18
1764次浏览
北京医院 妇产科
如果是由于气滞血瘀导致月经量少,建议多吃红糖、红豆、枸杞、红枣等食物进行调理。此类食物都具有活血效果,服用后可以改善气滞血瘀的现象,提高身体内血液流动的速度,从而促进经血的排出,还能改善气滞血瘀而出现的痛经症状。其次,若是由于寒气重导致的月经量少,建议多吃羊肉、牛肉、葱鼓汤、姜汤等属性温热的食物进行调理,体内寒气驱散后,淤血就能顺利排出。
中山大学附属第一医院
生殖医学中心
北京协和医院
妇产科