发布于 2025-05-18
9355次浏览
福建医科大学附属协和医院 妇产科
女性怀孕早期可以适当的多吃禽类、蛋类、鱼类等含有丰富优质蛋白质的食物,促进胎儿的生长。女性可以适当的吃芦荟、西兰花、胡萝卜、卷心菜、菠菜、芹菜、黄瓜等食物,这些食物中含有丰富妇叶酸。你还需适当的吃坚果类的食物,比如核桃,这对胎儿大脑的发育有一定的好处。孕妇不可以吃辛辣刺激、油腻、寒凉、生冷的食物,要减少对身体的刺激,以免增加流产的几率。处于孕早期的女性一定要定期去医院做产检,确定胎儿生长的情况。
北京中医药大学东直门医院
妇科
中山大学附属第一医院
郑州大学第三附属医院
妇女保健部