发布于 2025-04-23
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福建医科大学附属协和医院 妇产科
产后涨奶不通的时候产妇应该多让宝宝吸吮乳头,可以有效的刺激乳腺,保持乳管的通畅。也可以使用挤奶器来疏通,或者通过局部的按摩、热敷等促进乳腺导管的通畅。而且女性在产后还应该注意适当多喝下奶的汤水,如猪蹄汤、甲鱼汤等,尽可能少吃油腻高脂肪的食物。此外哺乳期的女性应该注意保持充足的睡眠和休息,严禁长时间熬夜,保证心情舒畅也有助于促进乳腺导管通畅。