发布于 2025-05-18
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福建医科大学附属协和医院 妇产科
痛经的时候可以艾灸以下几种穴位:1、三阴交,位于小腿内侧,内踝尖上3寸。艾灸三阴交穴可以促进子宫部位血液循环,缓解腹痛、手脚冰凉、月经不调等症状。2、合谷穴,位于在第一、二掌骨之间,第二掌骨桡侧中点处。艾灸合谷穴可以推动气血运动,从而缓解血液瘀滞引起的痛经。3、子宫穴,位于下腹部,肚脐下一横掌或脐下4寸处。艾灸子宫穴有调经止带,理气和血的功效,可以缓解痛经、月经不调、崩漏等病症。
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