发布于 2025-04-29
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北京协和医院 皮肤科
消除黄褐斑首先需要注意防晒,避免皮肤长时间暴露在强烈的紫外线下,防止加重病情。患者也不宜滥用激素类和光敏性药物,同时还需要保持规律的作息,不宜经常熬夜,还应该调整情绪,消除紧张、焦虑等负面情绪,也可以多食用富含维生素C和维生素E的食物,例如猕猴桃、火龙果、橙子等。患者还应该做好皮肤的保湿工作,修复皮肤屏障。如果症状严重,也可以在医生的指导下使用氢醌及其糖苷衍生物进行治疗。
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