颈椎病10种锻炼方法？

颈椎病有什么好办法治？

胡勇 主任医师

淮安市中医院 三甲

对于颈椎病病人的救治是需要有根据病人的病情来选择的，一般颈椎病的病人是可以采用止痛剂、镇静剂、维生素等药物救治、活动疗法、吸扯救治等方式实施救治的。如果病人的病情比较严重，或者是再次表现出了压制神经的情况，就得要有采用手术救治特别注意恢复期间要注意休息，不要剧烈运动，饮食要清淡，多吃一些钙质含量丰富

颈椎引起偏头痛怎么办？

罗志环 副主任医师

赣州市人民医院 三甲

颈椎病是可以表现出偏头痛的，首先要确定颈椎的生理曲度，可以拍个片子检查一下，如果没有大的问题，可以按摩正骨，口服一些营养神经的药物，或者非甾体的抗炎药物，平时要防止长期的低头，防止劳累、着凉，也可以做针灸的治疗，效果也是非常不错的，如果效果不好，也可以做射频的微创治疗。

颈椎后面有个骨头突出？

刘建国 主任医师

朝阳市第二医院 三甲

颈椎后面的骨头突出需要确定是否时候是因为疾病造成的 ，正常人体颈椎一共有七节，第七节颈椎叫做隆椎，第七节的颈椎要比其他颈椎突出。若颈椎后面的突出位置在低头时偏向于背部或在颈背部的交界部分，属于正常现象，不需要特殊治疗。如果不是颈椎突出，可能是颈椎生理的弯曲改变。如果有其他症状，比如肩、颈以及手臂酸胀

颈椎肿瘤的早期症状？

罗志环 副主任医师

赣州市人民医院 三甲

颈椎肿瘤早期经常会表现出，脖子不舒服还伴随酸胀和疼痛感，由于肿瘤损害了颈椎骨头，然而造成局部肌肉或者韧带，以及软组织表现出炎性反应，然而造成脖子表现出酸痛或者疼痛的现象，还有的会造成颈部活动受限，这些都属于早期的症状。如果早期不及时治疗还会引发出，压迫神经和骨髓，然后会表现出手麻或者疼痛以及刺激性的

应该如何治疗颈椎病？

高磊 副主任医师

淮安市中医院 三甲

患有了颈椎病后一般是进行一些保守治疗的，一般可以选用一些硫酸氨基葡萄糖，可以起到一定的保护软骨组织、抗炎的作用。在平时注意进行一些按摩、热疗、热敷等治疗。如果表现出了压迫神经等表现，可能需要根据的情况进行手术治疗。建议适当锻炼身体，保证生活的规律性，多去户外晒晒太阳，保证心情愉悦。

颈椎生理曲度变直怎么只？

罗志环 副主任医师

赣州市人民医院 三甲

颈椎生理曲度变直的病人可以根据临床症状，经过消炎镇痛的药物调理，可以做颈椎牵引疗法以及康复运动，手法治疗等，还可以结合针灸以及中低频疗法治疗，减轻颈椎僵硬疼痛的症状，建议病人防止病情的加重，注意颈椎的护理，不要长期的低头，可以使用颈椎保健枕休息，注意颈椎保暖等。

颈椎病造成眩晕什么原因？

高磊 副主任医师

淮安市中医院 三甲

病人表现出有颈椎病造成眩晕的症状表现出，是由于颈椎病压迫椎动脉，造成的椎动脉痉挛，因此表现出供血不足就会造成眩晕，同时还会伴随恶心、呕吐等表现。可以选择使用烤电等方式进行缓解，也可以经过药物治疗，比如口服维生素B1、维生素B12等药物，会有效的减轻颈椎病造成的眩晕现象。

颈椎病会引起血压升高吗？

刘建国 主任医师

朝阳市第二医院 三甲

在临床上颈椎病也是会造成血压升高的，正常情况下颈椎病分为交感神经性颈椎病，主要是由于刺激表现出了一些神经的兴奋，因此造成血脑管的痉挛等，如果表现出了一些脑血管的神经功能紊乱所造成的血压升高也是正常的。颈椎病也可能是由于椎动脉型颈椎病会造成一些大脑供氧的不足，因此会造成身体的血压升高或者降低等，需要到

颈椎病引起头晕呕吐怎么办？

高磊 副主任医师

淮安市中医院 三甲

颈椎病造成头晕呕吐，有可能是颈椎压迫椎动脉造成脑供血不足，大脑缺血缺氧，因此就会造成头晕呕吐，这种情况治疗，可以使用改善大脑供血药物进行治疗，比如可以服用氟桂利嗪胶囊，倍他司汀片。同时要对颈椎进行相应处理，比如可以做一下颈部按摩牵引，理疗等治疗，改变颈椎对椎动脉压迫。

颈椎疼的缓解方法有哪些？

牛啸博 副主任医师

内蒙古自治区人民医院 三甲

表现出颈椎方面的疾病，一般都是和平时的生活习惯有关系。比如说长期的低头工作，开长途车，久坐低头，都可能造成颈椎疼，缓解就可以做一些颈部的运动，比如说抬头、仰头，用手轻轻地按摩颈部的肌肉，使肌肉得到放松，促进血液的循环，也可以到医院去进行理疗、针灸、热敷、按摩等。若是保守治疗，效果不是很好，就可以到医

颈椎病会引起头痛吗

孙丕云 副主任医师

哈尔滨医科大学附属第四医院 三甲

颈椎病是会引起头疼的，因为患者的颈椎病会压迫脑部神经根，导致脑部供血不足，所以就会引发头晕头痛，而且颈椎病患者的颈部会有明显疼痛，疼痛可能会放射至头部，所以就会引发头疼。颈椎病的患者平时应注意劳逸结合，避免过度劳累，还要保持良好的姿势和体态。

什么是神经根型颈椎病

毕连涌 主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

神经根型的颈椎病主要是颈部的椎间盘退行性改变，继发骨质增生导致的颈部的神经根受到压迫出现的症状。神经根型颈椎病主要症状是颈肩部的疼痛，向上肢放射的疼痛、麻木。腰痛比较重的时候，会出现上肢的肌力减弱，腱反射的减弱。有典型症状的病人，应该到医院就诊。一般常规检查方法是X线的检查，或者是配合颈部的磁共振检查， 通过颈椎的磁共振，可以明确的看

颈椎病分型有哪几种

王立强 副主任医师

中日友好医院 三甲

颈椎病分为五型，具体有以下几项：第一、颈型颈椎病。患者主要表现为颈部不适，尤其长时间低头，会导致肌筋膜炎的表现。第二、神经根型颈椎病。会引起颈部不适，伴上肢疼痛、麻木等不适症状。第三、交感神经型颈椎病。患者会出现心悸，类似心脏病发作症状。还有一种实际上最为严重的叫脊髓型的颈椎病。第四、脊髓型颈椎病。由于椎管狭窄或者急性损伤导致脊髓受压，患

有颈椎病的人应该怎样锻炼

孙淑建 副主任医师

马鞍山市人民医院 三甲

有颈椎病的人锻炼时要注意避免颈部负重、受力以及过度劳损，避免使颈部肌肉长期处于紧张状态。锻炼可以采取以下方法：第一，可以采取游泳等方法进行锻炼，以增强颈椎的协调性，缓解局部肌肉紧张。第二，可以采取放风筝等方法进行锻炼。第三，可以采取颈部肌肉功能对抗锻炼。

颈椎病能喝酒会加重吗

孙淑建 副主任医师

马鞍山市人民医院 三甲

颈椎病患者喝酒可能会加重病情。对于颈椎病的患者一般建议少喝酒，尤其不要酗酒。喝酒会加速神经根变性，容易导致患者症状加重。颈椎病患者平时避免喝酒外，还需要适当进行功能锻炼，改变日常生活方式，避免颈部过度劳损。同时，需要采取局部理疗、牵引、针灸、推拿等方法进行治疗。

跳绳可以治疗颈椎病吗

孙淑建 副主任医师

马鞍山市人民医院 三甲

跳绳在临床上和治疗颈椎病关系不大，跳绳一般是无法治疗颈椎病的。跳绳对于轻型的颈椎病，可以起到活动颈肩部肌肉的作用。但在颈椎病发作时一般不建议跳绳，可能会加重患者颈椎病症状。尤其是脊髓性以及神经根型的颈椎病是不建议跳绳的。对于颈椎病的患者做运动，一般以游泳、放风筝等运动为宜，在运动时要避免颈部过度负重、劳损以及受力等。