山东大学齐鲁医院 妇产科
月经期上火了,首先可以通过食物疗法来达到去火或降火的目的,比如要注意饮食清淡,适当进食些白糖水煮雪梨、白木耳汤等,因为雪梨和白木耳汤具有一定的辅助降火的作用。其次,月经期间上火了也可以适量多喝些白开水,毕竟水能够治火,只是要注意慢慢喝,而不可以一次性大量或快速的喝水,以免造成经期水肿。如果上火情况较为严重,可考虑喝些蒲公英茶、菊花茶等具有清热功效的茶水,但也要注意少量饮用。