发布于 2025-04-29
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北京大学人民医院 皮肤性病科
防止冻疮的方法有很多,具体如下:第一、冬天应尽量减少外出时间,避免皮肤长时间暴露在寒冷的环境中。第二、冬天外出时,多穿几件衣服,穿厚袜子,戴好手套、围巾和帽子,覆盖多有暴露在外的皮肤,有效防止冻疮。第三、每天坚持进行体育运动,多按摩容易发生冻疮的地方,促进血液循环,每晚在睡觉之前用温热水泡脚,对于预防足部冻疮也有一定的效果。第四、对于反复发作的冻疮患者,可以在入冬之前采用红外线、紫外线照射等物理方法来进行预防。