发布于 2026-03-08
3913次浏览
北京大学人民医院 皮肤性病科
预防冻疮的方法主要如下:第一、平时可以多用手按摩经常或容易发生冻疮的部位,促进局部血液循环,包括坚持用冷水、热水交替洗脸、洗手,改善毛细血管的收缩功能等,也可以起到预防冻疮的作用。第二、每天晚上在睡觉之前用温热水泡一下脚,有助于防止冻疮发生。第三、改善营养不良,避免劳累过度,坚持进行体育锻炼,提高机体免疫力和抵抗力。第四、天气寒冷时,做好保暖工作,尤其是要加强防护手、足、耳、鼻处。
诸暨市人民医院
整形科