发布于 2025-05-18
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北京大学人民医院 皮肤性病科
首先在寒冷的季节里要做好保暖措施,尽量避免在严寒环境中长期在户外活动。其次应该加强锻炼,可以促进身体血液循环,有助于提高机体对寒冷的适应能力。如果平时发现鞋袜潮湿,也要及时更换,在受冻之后自身还需注意不宜立即用热水浸泡或取火烘烤,以免诱发冻疮的发作。如果是反复有冻疮的患者,可以在入冬之前用紫外线或红外线照射局部皮肤,也可缓解皮肤不适的症状,防止冻疮复发。