发布于 2026-03-08
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北京大学人民医院 医疗美容科
经常熬夜引起的黑眼圈,首先应该纠正不良的生活习惯,养成规律的作息习惯,每天应该保证充足的睡眠,避免熬夜;其次,还可以通过适当的热敷与按摩,促进眼周的血液循环,有一定的改善作用;最后,若通过以上的方法调理效果不佳,并且黑眼圈较为明显,还可以去医院治疗,通过激光的方式治疗。平时外出时需要做好防晒措施;饮食方面可以多吃富含蛋白质与维生素的食物。
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