发布于 2025-04-23
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山东大学齐鲁医院 妇产科
如果忌奶时出现涨奶的情况,产妇可以借助吸奶器进行排奶,能够使两侧乳房多余的乳汁排空,从而缓解涨奶的情况。同时,涨奶时也可以做些热敷或者是乳房按摩,都可以避免乳汁淤积。在饮食方面,应该避免进食油腻或者是促进乳汁分泌的食物,可以适当吃些具有回奶功效的食物,比如炒麦芽、韭菜等。如果涨奶情况比较严重,已经引起乳腺炎或者是乳腺囊肿,则需要及时前往医院就诊。