发布于 2026-03-08
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山东大学齐鲁医院 妇产科
通常情况下,建议孕妇多吃些富含维生素的蔬菜水果,例如橘子、葡萄、苹果、猕猴桃、西红柿、菠菜、芹菜、冬瓜、山药、黄瓜等等。孕妇要尽量吃些自己喜欢的食物,饮食以清淡易消化为主,其次,可以使用孕吐腕带,在一定程度上也可以缓解孕吐,部分孕妇通过散步也可以减轻孕吐。如果孕吐比较严重,则需要遵医嘱服用维生素b6、异丙嗪、维生素b1等药物。一般早孕反应在妊娠三个月左右时候可逐渐自行消失。
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