山东大学齐鲁医院 妇产科
如果孕囊自然流出,这属于自然流产的表现,不需要坐月子,但仍然需要静养,时间不用太长,一般休息一到两周即可。主要就是多休息,适当的活动,不能劳累;另外,心情也要注意调节好,不能过分伤心。一般流产后一个月内不能进行性生活,也不要盆浴,更不能碰凉水。饮食上可以多吃一些蛋白质含量丰富,补气血的食物,对身体的恢复有帮助作用。如果之后还有怀孕打算,应该积极调养身体,为下次妊娠做准备。