发布于 2025-05-18
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山东大学齐鲁医院 妇产科
自然流产后可以多吃有营养的食物,比如鱼肉、鸡蛋、牛奶、虾肉等,这些食物中含有丰富的蛋白质,能够为人体提供能量,增强机体的免疫力。还可以多吃动物肝脏、鸭血等食物,其中含有丰富的铁,可以促进红细胞增殖,具有补血益气的功效。同时要多吃新鲜的水果以及蔬菜,比如香蕉、苹果、番茄等,能够补充维生素以及纤维素,保持营养均衡。流产后主要注意避免食用具有刺激性的食物,比如辣椒、冰淇淋等。
首都医科大学附属北京妇产医院
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