发布于 2026-06-15
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山东大学齐鲁医院 妇产科
樱桃中含有蛋白质、脂肪、维生素、膳食纤维、微量元素以及有机酸等营养物质,有助于为孕妇提供身体所需的能量,促进胎儿生长发育。其次,樱桃中的铁含量十分丰富,能够促进血红蛋白再生,预防孕妇出现缺铁性贫血。其中的膳食纤维还能够促进肠道蠕动,预防以及改善孕妇出现便秘症状。但是孕妇食用樱桃也不能过量,以免增加消化负担,导致腹胀、腹泻,不利于自身以及胎儿健康。