发布于 2025-05-18
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北京大学人民医院 皮肤性病科
灰指甲患者应该清淡饮食,多吃青菜、油麦菜等绿叶蔬菜,吃草莓、圣女果、柿子、香蕉、橘子、橙子、樱桃、猕猴桃等水果,可以补充维生素,有利于增强新陈代谢,促进指甲的生长、修复,让指甲更加强韧,不容易断裂。灰指甲患者还可以补充蛋白质,多吃豆制品,每天喝奶制品,包括纯牛奶、酸牛奶等,吃鱼肉、鸡肉、虾等。毛发、皮肤等都是蛋白质组成的,增加蛋白质的摄入可以营养指甲,增强免疫力。
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