发布于 2025-05-18
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山东大学齐鲁医院 妇产科
自然流产之后女性身体会受到一定的伤害,需要补充充足的营养,促进身体的恢复。饮食方面以清淡为主,多吃一些高蛋白,富含维生素,铁等比较丰富的食物,例如动物肝脏,瘦肉,鸡蛋,牛奶等。此外多吃一些新鲜的水果蔬菜,有助于补充维生素。自然流产之后要防止进行剧烈运动,短时间内最好不要进行性生活。要注意休息,保证充足的睡眠时间。此外要做好保暖措施,防止着凉,根据天气变化适时调整衣物。可以在一段时间后,去医院复查,观察身体的恢复情况。
首都医科大学附属北京妇产医院
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首都医科大学附属复兴医院
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