发布于 2025-03-11
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中国中医科学院西苑医院 肝病科
正常我们应当注意防晒,因为阳光会使斑点更加鲜艳;注意休息,防止熬夜紧张。正常你可以多喝柠檬汁,不仅可以柔嫩皮肤,防止皮肤血管老化,消除面部色素沉着,还具有抗动脉粥样硬化的作用;当你洗脸时,可以在水中加入一些白醋也有很多光斑的作用;正常你还需要多吃蔬菜和水果,维生素。在C中补充能有效抑制黑色素的形成,有效防止斑点的产生。