产妇坐月子需要注意的有：1.要注意适当的休息，产后需要休息、防止过度劳累，但是卧床的时间不能过长，及早的下床活动，有利于产后的恢复。2.要注意子宫的恢复情况：观察恶露的颜色的变化，若恶露不净或表现出异常，就要及时看医生。3.保持精神愉快：产后的女性精神比较脆弱，加之压力增大，有可能发生
产后抑郁症。所以保持愉快心情尤为重要。4.合理安排饮食：需要为产妇身体补充足够的热能和各种营养素，保持饮食清淡营养均衡。5.保持清洁卫生：可以和往常一样正常洗漱，有助于血液循环。6.绝对防止性生活：身体已经完全恢复后，才开始性生活，并在产后1年内最好采取
避孕措施。生产后42天需要去医院做个B超检查下子宫恢复情况。
