产后坐月子是每个宝妈们都要经历的事情，坐月子主要是指产后1个月（
剖宫产42天）时间需要休养。坐月子也有很多注意事项，大概有以下几大方面：1.饮食，应注意适当加强营养，但是不是说每天大鱼大肉，那样不仅容易造成肥胖，还会表现出高血脂、
高血糖的可能，严重还会造成
急性胰腺炎的发生。可以多吃一些蔬菜水果，还能避免产后
便秘，补充多种维生素及微量元素，当然注意干净，不要刚从冰箱里拿出来就吃。2.注意保暖，及时换洗衣服，当然可以刷牙、洗头、洗澡等。3.适当的运动和休息，产后不是天天躺在床上，需要每天有适量的活动，有利于产后恢复，预防血栓性疾病。4.用腹带、骨盆矫正带利于产后体型恢复等。
