在本周，胎儿体重已经长到约150克，身长超过12厘米，腿的长度超过了胳膊，手指甲已完整形成，指关节也开始运动。生殖器官已经形成，用B超可以分辨出胎宝宝性别。这一周里，孕妇的体重可能已经增加了2000-4500克。子宫约250克，羊水继续增加，约有250毫升。从这周开始，孕妇该调整膳食构成和进食量了?。孕中期的膳食构成和进食量，和孕早期应有所不同：谷类主食350-500克；动物性食物100-150克；动物内脏50克，每周至少1-2次；水果100-200克；蔬菜500-750克；奶及其制品250-500克；豆及其制品50克；油脂类25克。同时还要注意粗细搭配和荤素搭配。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
