怀孕6~10周间表现出呕吐大多是正常现象。注意休息,清淡饮食、少食多餐,防止重口味食品,适当进食柠檬、姜糖及补充维生素B6等都可一定程度上缓解
孕吐。如果呕吐不能进食严重者应及时就医治疗。应注意的事项如下:1.注意休息,不强迫进食。如果孕吐期间对食物提不起兴趣,可以选择少吃点或者适当吃些自己喜欢的食品,不需要过度担心,保持好心情最重要。2.清淡饮食,防止重口味。辛辣刺激、高脂油腻等食品有加重孕吐的可能,应防止。3.补充维生素B6,适当进食柠檬、姜糖等。维生素B6于临床上有缓解孕吐的作用,姜和柠檬也可缓解不适感。正常孕吐于14周后能明显减退,准妈妈们不必太过担心。