发布于 2026-04-23
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青岛大学附属医院 疼痛诊疗科
晚上睡觉后背痛可能是你睡觉的床板过硬了,或者是腰背部长期受压导致局部肌肉组织劳损。如果你睡觉的时候后背受凉了,也是有可能会引起这种现象的。所以你要注意保暖,平时可以增加腰背部的锻炼,局部也可以热敷缓解。