发布于 2026-09-21
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郑州大学第一附属医院 呼吸及危重症医学科
感冒时不建议食用辣木籽。
辣木籽是辣木树的种子,其营养价值较高,富含维生素、矿物质等营养成分,具有一定的保健功效。从西医营养学角度来看,辣木籽中的维生素C、维生素A等营养成分,有助于提高免疫力,对感冒的恢复有一定的帮助。但辣木籽具有一定的刺激性,可能会刺激胃肠道,引起腹痛、腹泻等不适症状,不利于感冒的恢复。
辣木籽不能代替药物,如果有相关健康问题,建议及时就医,并遵循医生的建议进行治疗。
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