发布于 2026-09-21
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西安交通大学第一附属医院 心血管内科
高血压治疗的正确方法主要有饮食提阿里、生活调理、药物治疗等。
1.饮食调理
均衡膳食,多吃高蛋白、富含维生素及矿物质、易消化的食物,多吃新鲜水果、蔬菜及蛋奶类食物,同时控制钠盐摄入量,每天的钠盐应控制在6g左右。
2.生活调理
养成良好的生活习惯,按时作息,定时排便,避免熬夜、劳累及便秘。保持良好的卫生习惯,适当运动,增强免疫力。
3.药物治疗
在医生指导下使用降压药物,如硝苯地平、普萘洛尔、氢氯噻嗪等。