发布于 2026-10-05
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西安交通大学第一附属医院 心血管内科
高血压患者一般可以吃粥,但需注意适量。
粥通常以大米、小米等谷物为原料熬制而成,质地柔软,容易被消化吸收,适合高血压患者的肠胃功能,不会给消化系统带来太大负担。粥能为高血压患者提供碳水化合物等营养物质,补充身体所需的能量,维持身体正常运转。
患者可以在粥中添加一些具有降压作用或富含营养的食材,如芹菜、胡萝卜、燕麦等,不仅能增加粥的营养价值,还可能对血压控制有一定帮助。但需适量吃粥,避免过度,以免引起消化不良。