发布于 2025-03-26
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骨折病人饮食需均衡,适当增加热量,控制盐分摄入,避免饮酒吸烟,注意饮食卫生。
1.均衡饮食
骨折病人需要摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物,以促进骨折愈合和恢复身体功能。建议多吃富含优质蛋白质的食物,如鱼、虾、瘦肉、奶制品、豆制品等;多吃富含维生素C的食物,如新鲜蔬菜和水果;多吃富含钙的食物,如奶制品、豆制品、海鲜等。
2.适当增加热量
骨折病人需要消耗更多的能量来修复组织和促进康复,因此需要适当增加热量的摄入。可以多吃一些高热量、高脂肪的食物,如巧克力、坚果、油炸食品等。
3.控制盐分摄入
盐分摄入过多会导致身体水肿,影响骨折愈合,因此需要控制盐分的摄入。建议每天摄入的盐分不超过6克。
4.避免饮酒和吸烟
饮酒和吸烟会影响骨折愈合和身体健康,因此需要避免饮酒和吸烟。
5.注意饮食卫生
骨折病人的免疫力较低,容易感染细菌和病毒,因此需要注意饮食卫生,避免食用不洁食物和过期食品。
总之,骨折病人在饮食方面需要注意均衡饮食、适当增加热量、控制盐分摄入、避免饮酒和吸烟、注意饮食卫生等,以促进骨折愈合和恢复身体健康。