发布于 2026-10-05
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广州市妇女儿童医疗中心 儿童保健部
小孩感冒咳嗽流鼻涕时,可以吃水果。
富含维生素C的水果如橙子、柠檬、草莓、猕猴桃等,维生素C有助于增强免疫力,促进感冒康复。也可以吃梨、枇杷、柚子等水果具有润肺止咳的功效,适合感冒咳嗽时食用。避免食用酸性水果如橘子、橙子等。
另外,小孩需要多喝水,有助于补充水分,促进新陈代谢,缓解感冒症状。保证充足的睡眠,有助于提高免疫力,促进身体恢复。如果感冒症状严重或持续时间较长,应及时就医,按照医生的建议进行治疗。
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