发布于 2026-10-05
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中山大学附属第一医院 呼吸内科
咳嗽、感冒时可以吃红枣,但需适量。
红枣是一种营养丰富的食物,含有蛋白质、膳食纤维、碳水化合物、维生素C、维生素A、维生素E、钾、镁等营养成分。咳嗽、感冒时适量食用红枣,可为身体补充营养,提高免疫力,有助于病情的恢复。红枣性温,容易生痰助湿,因此体内痰湿偏盛或患有湿热、积滞的患者不宜食用红枣,以免加重病情。
如果咳嗽、感冒症状较为严重,建议及时就医,在医生的指导下进行治疗。同时,应注意休息,多喝水,保持室内空气流通。
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