发布于 2026-10-05
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北京积水潭医院 消化内科
如果打嗝不止,可以尝试以下方法:
1.深呼吸
慢慢地吸气,然后慢慢地呼气,重复几次。
2.喝水
慢慢地喝一些水,分成几次咽下。
3.按压穴位
可以按压拇指和食指之间的穴位,或者按压耳垂后面的穴位。
4.吃白糖
吃一勺白糖,然后慢慢地咽下。
5.打喷嚏
用羽毛等物品刺激鼻孔,引发打喷嚏。
这些方法都可以帮助止住打嗝,如果打嗝持续时间较长或者伴有其他不适症状,建议及时就医。