发布于 2026-09-21
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北京大学人民医院 风湿免疫科
痛风患者应尽量少吃或不吃羊肉。
羊肉属于中等嘌呤含量的食物,痛风患者在痛风急性发作期应避免吃,在痛风缓解期也应少吃。这是因为嘌呤在人体内代谢后会产生尿酸,而尿酸水平的升高是导致痛风发作的主要原因之一。此外,羊肉属于温热性食物,过量吃可能会加重病情。
除了羊肉,痛风患者还应少吃海鲜、动物内脏、肉汤等高嘌呤食物,同时应避免饮酒。痛风患者在饮食方面应注意营养均衡,多吃新鲜的蔬菜和水果,多喝水,以促进尿酸的排泄。
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