发布于 2026-10-05
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北京大学人民医院 风湿免疫科
痛风患者可以适量吃桔子。
桔子是一种营养丰富的水果,富含维生素C、钾、类黄酮等营养成分。虽然桔子中含有一定量的嘌呤,但相较于其他高嘌呤食物,其嘌呤含量较低。此外,桔子中的维生素C和类黄酮等成分具有抗氧化、抗炎作用,有助于缓解痛风患者的炎症反应。
然而,注意,痛风患者在吃桔子时应适量。因为桔子中含有一定量的果糖,过量吃可能会导致血尿酸水平升高,从而加重痛风症状。因此,建议痛风患者在吃桔子时,控制食用量,每天不超过2个。
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