发布于 2026-10-05
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北京大学人民医院 风湿免疫科
痛风患者可以吃石榴。
石榴富含维生素C、类黄酮、植物雌激素等营养成分,嘌呤含量较低,不会加重痛风症状,也不会影响尿酸代谢。此外,石榴还具有一定的抗氧化、抗炎作用,有助于缓解痛风引起的关节疼痛和炎症。
注意,痛风患者在吃石榴时应适量,避免过量食用导致血糖升高。同时,痛风患者的饮食应遵循低嘌呤、低盐、低脂、低糖的原则,避免食用高嘌呤食物,如动物内脏、海鲜、肉汤等,多吃新鲜蔬菜和水果,多饮水,有助于促进尿酸排泄,缓解痛风症状。
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