发布于 2026-10-05
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苦荞茶适合以下人群喝：
1.肥胖者
2.高血压、高血糖、高血脂患者
3.经常应酬者
4.饮酒过量者
5.习惯性便秘者
6.患有糖尿病的人
7.妊娠期的女士
苦荞茶是将苦荞麦的种子经过筛选、烘烤等工序加工而成的冲饮品。苦荞茶中含有黄酮类物质，其主要成分为芦丁。芦丁含量占总黄酮的70%-90%，芦丁又名芸香甙、维生素P，具有降低毛细血管脆性，改善微循环的作用，在临床上主要用于糖尿病、高血压的辅助治疗。苦荞茶的饮用方法为
取苦荞茶5-10克，放入杯中，用沸水冲泡，5分钟后即可饮用，可连续冲泡2-3次。
需要注意的是，苦荞茶偏寒性，所以胃寒或者有胃病的人群不宜过多饮用。
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