发布于 2026-10-05
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根据世界卫生组织规定，成人高血压的标准为收缩压≥140mmHg和（或）舒张压≥90mmHg。但需要注意的是，对于不同人群，正常血压范围可能会有所差异。
一般来说，老年人、糖尿病患者或有其他心血管疾病的人群，血压控制的目标值可能会更低。此外，测量血压时需要注意以下几点：
1.测量前应休息5~10分钟，避免剧烈运动、情绪激动、吸烟等。
2.测量时应选择合适的袖带，确保袖带大小合适，捆绑适度。
3.测量时应采取正确的姿势，坐位或卧位均可，但应保持手臂与心脏处于同一水平线上。
4.应在不同日期多次测量血压，以获得准确的血压值。
如果发现血压异常，应及时就医，进行进一步的检查和治疗。同时，保持健康的生活方式，如低盐饮食、适量运动、戒烟限酒、保持心理平衡等，有助于预防和控制高血压。
总之，血压正常范围因人而异，需要根据个人情况进行判断。如有需要，可咨询医生或专业医疗机构获取更详细的信息。
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