冻疮怎样消肿最快-科普问答-民福康

Q: 冻疮怎样消肿最快

冻疮消肿最快的方法是复温，同时按摩、保暖和加强锻炼也有助于预防和治疗冻疮。 1.复温 冻疮一旦发生，在回暖后应尽可能地快速复温，切忌用雪擦、火烤或用热水浸泡，这样会加重冻疮。 2.按摩 未溃破者可选用生姜、辣椒、胡椒、桂枝等具有活血通络作用的中药，浸泡在75%的酒精或高度白酒中1周后，用其擦拭冻疮部位，每天2～3次；或用生姜片涂擦常发冻疮的皮肤，连涂2周，可预防冻疮再生。若冻疮已溃破，则需先用3%的硼酸水清洗，再用干净纱布包扎。 3.注意保暖 在易受冷部位涂擦油脂，也可以保护皮肤。另外，不要在寒冷环境中过长时间工作和生活，每天用温热水浸泡手脚，促进血液循环。 4.加强锻炼 加强适合自身条件的体育锻炼，如练气功、跳舞、跳绳等活动，或利用每天洗手、脸、脚的间隙，轻轻揉擦皮肤，至微热为止，以促进血液循环，消除微循环障碍，达到“流通血脉”的目的。 需要注意的是，以上方法仅供参考，如果冻疮症状严重或出现感染，应及时就医。此外，儿童、老人以及患有基础疾病的人群，发生冻疮后更应注意护理，避免病情加重。