发布于 2025-04-26
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首都医科大学附属北京安贞医院 普外科
乳房胀奶有硬块挤不出来,这是乳腺不通,出奶孔堵塞造成的,整个母乳期都有可能发生这种情况。饮食过于油腻,多吃动物蛋白,涨奶太久没有及时喂奶或吸掉都会造成涨奶。可以先用热毛巾热敷5分钟,再用冷毛巾冷敷5分钟,冷热敷交替半小时,同时拿捏并提拉乳头,敷后让宝宝吸吮或用吸奶器吸掉。饮食方面清淡一点,多喝水。如果没有改善,需要请催乳师帮助疏通。